Kartu leidžiamas laikas yra lemiamas kuriant ryšį su vaiku. Tinkamai parinktos veiklos padeda stiprinti ir tvirtinti tarpusavio ryšį.
Daugelis tėvų kokybišką laiką supranta kaip reguliarias veiklas, kurios padeda jų vaikus intelektualiai ir socialiai ugdyti bei emociškai stabilizuoti. Kokybiškas laikas nebūtinai matuojamas valandų kiekiu, o visų pirma tuo, kiek vaikui skiriama visiško dėmesio. Tėvai, kurie reguliariai bendrauja, žaidžia ir dalijasi pomėgiais su savo vaikais, taip padeda užkirsti kelią būsimoms psichologinėms problemoms.
Teigiama įtaka visai šeimai
Naudos iš kokybiškai praleisto šeimos laiko gauna ne tik vaikai. Patys tėvai taip pat patiria emocinio išsipildymo ir ramybės jausmą. Kartu leidžiamas laikas padeda tėvams geriau įveikti stresą ir kartu leidžia geriau suprasti savo vaikų poreikius.
Net kelios kasdienio bendro skaitymo ar žaidimo minutės yra kur kas vertingesnės nei valandos, praleistos be susidomėjimo ar įsitraukimo. Šeimos, kurios bendrą laiką laiko prioritetu, turi tvirtesnius santykius, o jų vaikai geriau susidoroja su įvairiais iššūkiais.
Tinkamas veiklų pasirinkimas pagal vaiko amžių
Mažyliai turi kitokių poreikių nei mokyklinio amžiaus vaikai, todėl tėvai turėtų atitinkamai pritaikyti bendras veiklas. Mažyliams tinka sensorinės veiklos. Rinkitės žaidimus su spalvomis, paprastas dėliones arba judėjimą lauke. Ieškokite veiklų, kuriose įtraukiama kuo daugiau pojūčių – lytėjimas, rega, klausa.
3–6 metų vaikams reikia kitokių veiklų. Puikiai tinka, pavyzdžiui, piešimas, paprasti konstruktoriai, žaidimai žaidimų aikštelėje ir įvairios kūrybinės veiklos (modeliavimas, keramika arba karpymas ir klijavimas).
Vyresniems vaikams reikia iššūkių ir prasmingų užduočių. Puikiai veikia stalo žaidimai, sportinė veikla, bendros išvykos arba edukacinės veiklos.
Ką veikti namuose?
Galite pasigaminti naminį plastiliną, dėlioti dėliones, statyti pilis iš kaladėlių arba kurti paprastus žaislus iš popieriaus ar kartono. Namų veiklos neturi būti brangios – iš namuose turimų ingredientų nesunkiai pagaminsite, pavyzdžiui, slimą arba naminį kinetinį smėlį. Nepamirškite ir bendro maisto gaminimo ar tvarkymosi.
Žaidimai lauke ir buvimas gamtoje
Lauko veiklos puikiai tinka ne tik judėjimui, bet ir sveikatai bei imunitetui stiprinti. Atraskite vietinius parkus, pažymėtus turistinius takus, žaiskite žaidimus su kamuoliu arba rinkite suvenyrus iš pasivaikščiojimo. Galite įsigyti keletą žaislų, kuriuos naudosite lauke. Siūlome frisbee, kamuolį, dviratį arba net tik kamuolį.
Technologijos kaip bendro laiko dalis
Šiuolaikinės technologijos yra neatsiejama šiandieninio pasaulio dalis. Pasinaudokite edukacinėmis programėlėmis ir kokybiškais elektroniniais žaidimais, kurie lavina vaikų gebėjimus ir yra saugūs. Kaip tėvai galite pabandyti žaisti žaidimus kartu su vaikais. Pavyzdžiui, automobilių lenktynės, The Sims arba Minecraft? Venkite žaidimų, kuriuose yra smurto ar seksualinio turinio.
Dažniausios tėvų klaidos leidžiant laiką kartu
Per daug griežtai suorganizuotų veiklų, abejingumas ar tėvų nedėmesingumas gali būti žalingi. Būkite dėmesingi, kantrūs ir klausykitės savo vaikų. Reguliarios smulkios veiklos yra tinkamos. Prie bendrai praleisto laiko taip pat priskiriami bendri valgiai, išvykos, vakarinis skaitymas ar savaitgalio žaidimai.
Nedelskite ir pradėkite jau šiandien. Pasirinkite tinkamą veiklą ir kartu išbandykite ką nors naujo. Ženkite pirmą žingsnį dabar!