Pranešimas darbdaviui apie nėštumą yra svarbus žingsnis darbo požiūriu. Todėl svarbu prie to prieiti atsakingai, profesionaliai ir sistemingai. Geras pasirengimas leis aiškiai pasakyti, ko jums reikia ir kokie jūsų ateities planai. Kartu tai apsaugos nuo nesusipratimų, nemalonių situacijų ar nereikalingo streso.
Supraskite, kad pranešimas apie nėštumą yra reikšminga informacija ir jūsų darbdaviui. Reikės pritaikyti jūsų darbo pareigas ir užtikrinti pavaduojimą jūsų nebuvimo laikotarpiu.
1. Kada pranešti darbdaviui apie nėštumą?
Teisinis aspektas: įstatyminiai terminai
Darbo kodeksas nenustato tikslaus termino pranešti apie nėštumą. Šią aplinkybę galite teisėtai pranešti bet kuriuo nėštumo metu. Vis dėlto rekomenduojama pernelyg nedelsti, kad galėtumėte pasinaudoti jūsų teisėmis ir sveikatos apsauga, kuri jums priklauso po pranešimo.
Asmeninis pasirengimas: jūsų savijauta
Svarbiau už konkretų terminą yra tai, kaip jaučiatės. Kai kurios moterys renkasi pranešti apie nėštumą tik pasibaigus pirmajam trimestrui. Įvertinkite savo sveikatos būklę, streso lygį darbe ir psichologinę savijautą. Jūsų komfortas ir ramybė yra esminiai.
Baimė dėl darbdavio reakcijos ir nervingumas dėl pranešimo yra įprasti. Pasiruoškite, ką tiksliai ir kam sakysite. Jūsų vadovas tikrai neturėtų apie tai sužinoti iš kitų žmonių darbe.
Darbo aspektai: tinkamo laikotarpio pasirinkimas
Praktiškai protinga pasirinkti momentą, kai darbe nevyksta sudėtingi projektai ar svarbūs susitikimai. Tinkamai parinktas pranešimo laikas padės sulaukti ramesnės ir palankesnės darbdavio reakcijos.
Pasiruoškite pagrindinę informaciją, pavyzdžiui, numatomą gimdymo datą.
Rūpestingumas jus parodo geresnėje šviesoje ir sumažina nesusipratimų riziką. Taip parodote, kad į situaciją žiūrite atsakingai ir su pagarba įmonei.
2. Pasiruoškite pokalbiui su vadovybe
Sąmoningas pasirengimas padės įveikti nervingumą. Užsirašykite pastabas ir paruoškite atsakymus į tikėtinus klausimus. Geras pasirengimas suteiks pasitikėjimo ir užtikrintumo pokalbio metu.
Būkite pasirengusi teigiamoms, neutralioms ir neigiamoms reakcijoms. Reaguokite ramiai ir dalykiškai. Venkite emocingų pasisakymų, verčiau remkitės faktais ir savo įstatyminėmis teisėmis.
Paprasti kvėpavimo pratimai ar vizualizacijos padės nusiraminti. Prieš susitikimą trumpai pasivaikščiokite arba ramiai apmąstykite įžanginę frazę.
Pranešimas apie nėštumą nebūtinai turi kelti stresą. Apgalvokite, pasiruoškite ir tuomet apie tai praneškite darbe.